Blog TYM
21
agosto
2019
4 técnicas psicológicas para ser constante haciendo deporte
Ejercicios basados en la evidencia científica que nos permitirán mantener la motivación para realizar actividad física durante períodos más largos de tiempo.
05
agosto
2019
En pretemporada ¿Entrenar más o menos? La carga psicológica
En primer lugar debemos saber qué es el concepto de carga psicológica. La carga psicológica hace referencia a la cantidad de recursos que disponemos para ejecutar una tarea. En el caso de que se perciban más recursos para realizar una tarea, la carga será “pequeña”, sin embargo, si el coste de recursos es muy elevado, […]
21
julio
2019
Un fútbol plagado de jóvenes estrellas
Los meses de verano siempre fueron fascinantes para cualquier amante del fútbol. Mundiales, europeos, copa América y eventos varios nos mantienen a diario pegados al televisor. Consultando cada mañana junto al café periódicos y redes sociales, ensimismados con el movimiento del mercado, esperando el nuevo fichaje del verano. Un país que empezaba junio vibrando con […]
09
julio
2019
Si pinchas, también sangran
Son las 9:00 am de un sábado en Julio, Valencia. Hace un poco de calor, huele a café y el grifo de la ducha suena sin cesar. Son 10 personas en un apartamento, compartiendo el tiempo staff, jugadores y otros profesionales, durante unos días muy importantes y cargados de emociones, con horarios planificados y evidentes […]
25
junio
2019
El valor de los valores
Train Your Mind, TYM para los amigos, cumple hoy un año de vida oficial al que hay que sumar varios meses más de gestación que fueron claves para apuntalar sueños, fichar talento y consolidar un método innovador. Desde que el 26 de junio de 2018 los siete profesionales que formamos este centro de Psicología Deportiva […]
