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En pretemporada ¿Entrenar más o menos? La carga psicológica

En primer lugar debemos saber qué es el concepto de carga psicológica. La carga psicológica hace referencia a la cantidad de recursos que disponemos para ejecutar una tarea. En el caso de que se perciban más recursos para realizar una tarea, la carga será “pequeña”, sin embargo, si el coste de recursos es muy elevado, […]